По вашему запросу ничего не нашлось :(
Очистить результаты
Медицинская йога является эффективным дополнением к терапии и восстановлению при более чем 875 заболеваниях.
Международные призеры 2-го Азиатского Чемпионата по йогасана спорт и единственные представители Казахстана.
2016
10 млн
5000+ 
875+ 
год открытия первого филиала центра Киран
врачей из 190 стран советуют йогу для укрепления здоровья
клиентов улучшили здоровье и качество жизни
заболеваний, при которых йога дополняет лечение
Сеть центров медицинской йоги для восстановления при +875 заболеваниях. Против лишнего веса и старения.
Сеть центров медицинской йоги для восстановления при +875 заболеваниях. Против лишнего веса и старения.
Заказать звонок
Хотите получить консультацию?
Мы позвоним Вам в течение 5 минут и ответим на все вопросы.
Запись на консультацию
Подробная консультация у врача
Где у Вас болит?

Центр медицинской йоги в г. Алматы. Эффективное дополнение к терапии и восстановлению при более чем 875 заболеваниях. А еще против лишнего веса и старения. Эффект уже после 12 занятий.

Kiran – это первый в Казахстане центр медицинской йоги, где традиционные практики сочетаются с научным подходом к восстановлению здоровья. Мы помогаем укрепить организм, улучшить работу внутренних систем, снизить уровень стресса и ускорить процессы реабилитации. Наши методики подходят для поддержания здоровья, адаптации после болезней и повышения качества жизни.
комплексных программ – для здоровья, баланса и восстановления организма.
клиентов отмечают снижение боли уже после 12 занятий в нашем центре.
на столько процентов йога ускоряет реабилитацию и адаптацию организма.
на столько процентов йога снижает риск болезней сердца, легких и ЖКТ.
Центр медицинской йоги, который помогает организму адаптироваться, исцеляться и укрепляться.
15
95%
30%
60%
Центр медицинской йоги «Киран» с гордостью демонстрирует достижения на международной арене, подтверждённые наградами, полученными на 2-м Азиатском чемпионате по спортивной йогасане, прошедшем в Нью-Дели, Индия, в апреле 2025 года. Эти награды — не просто символы, а результат нашей глубокой работы, дисциплины и вклада в развитие йоги как метода оздоровления и терапии. Эти награды вдохновляют нас продолжать развивать направления терапевтической йоги, обучать инструкторов нового поколения и оставаться надёжной точкой опоры для всех, кто стремится к восстановлению здоровья и внутренней гармонии.
Международные призеры 2-го Азиатского Чемпионата по йогасана спорт и единственные представители Казахстана.

Что входит в наш единый абонемент

12 занятий в месяц

Оптимальное количество для устойчивого прогресса и стабильного результата.

15 йога-программ

Разнообразные направления с различным уровнем нагрузки для любого уровня подготовки.

Консультация врача

Комплексная консультация терапевта и реабилитолога перед стартом занятий.

Регулярный контроль

Постоянное наблюдение за состоянием и прогрессом со стороны специалистов.

План и режим питания

Мы предоставим план и режим питания для ускорения Вашего выздоровления  и профилактики.

Комплексный подход

Абонемент включает занятия, консультации и поддержку для стабильного результата.

Варикозная болезнь ног: причины, механизмы развития и риски осложнений

Варикозная болезнь ног — это хроническое заболевание венозной системы, характеризующееся необратимым расширением и удлинением вен, изменением их формы, а также нарушением работы клапанного аппарата. Основной патогенетический механизм заключается в ослаблении венозных клапанов, которые в норме обеспечивают однонаправленный ток крови от периферии к сердцу. При их несостоятельности кровь начинает частично возвращаться обратно, создавая застой в нижних конечностях. Повышенное венозное давление приводит к перерастяжению стенок сосудов, истончению их структуры и образованию видимых подкожных узлов. Заболевание чаще всего развивается у людей, чья деятельность связана с длительным стоянием или сидением, а также у женщин в период беременности и после родов из-за гормональных изменений и увеличенной нагрузки на венозную систему. Важными факторами риска являются наследственная предрасположенность, ожирение, малоподвижный образ жизни, хронические запоры, ношение тесной одежды и обуви на высоком каблуке, курение, эндокринные нарушения. На клеточном уровне варикозная болезнь сопровождается нарушением обмена коллагена и эластина в стенках вен, изменением тонуса гладкой мускулатуры сосудов и повышением проницаемости капилляров. Симптоматика заболевания на ранних стадиях ограничивается чувством тяжести, усталости и распирания в ногах, особенно в вечернее время. Постепенно появляются отёки, ночные судороги, зуд, пигментация кожи в области голеней. В дальнейшем могут развиваться трофические изменения — уплотнение кожи, появление язв. Одним из опасных осложнений варикозной болезни является тромбофлебит, при котором воспаление венозной стенки сочетается с образованием тромба, что несёт риск тромбоэмболии лёгочной артерии. Диагностика варикозной болезни включает физикальный осмотр, ультразвуковое дуплексное сканирование вен, позволяющее оценить состояние клапанов и выявить зоны патологического рефлюкса, а также функциональные пробы.

Симптомы, диагностика и медицинские подходы к лечению варикоза

Симптомы варикозной болезни прогрессируют постепенно, от функциональных нарушений к выраженным структурным изменениям вен и окружающих тканей. На начальных стадиях пациенты жалуются на чувство тяжести в ногах, усиливающееся к вечеру, лёгкие отёки, исчезающие после ночного отдыха, эпизодические боли или жжение в голенях. Визуально можно заметить мелкие сосудистые звёздочки и сеточки, которые указывают на начало патологического процесса. По мере прогрессирования болезни расширенные подкожные вены становятся более заметными, образуя извитые валики и узлы. Отёки становятся постоянными, к вечеру кожа может становиться напряжённой и блестящей. Хронический венозный застой приводит к трофическим нарушениям — истончению кожи, появлению бурой пигментации из-за отложения гемосидерина, уплотнению подкожной клетчатки. В тяжёлых случаях развиваются трофические язвы, требующие длительного лечения. Диагностика основывается на клинической картине и результатах инструментальных исследований. Золотым стандартом является дуплексное ультразвуковое сканирование вен, позволяющее визуализировать структуру сосудов, оценить функцию клапанов и направление кровотока. Дополнительно могут применяться фотоплетизмография, флебография. Лечение варикозной болезни зависит от стадии процесса и включает консервативные и хирургические методы. На ранних стадиях применяются компрессионная терапия (ношение эластичных бинтов или медицинского трикотажа), венотоники, направленные на укрепление венозной стенки и улучшение микроциркуляции, а также корректировка образа жизни — увеличение физической активности, нормализация веса, отказ от вредных привычек. Минимально инвазивные методы включают склеротерапию, при которой в вену вводится препарат, вызывающий склеивание её стенок, эндовенозную лазерную или радиочастотную облитерацию, обеспечивающие закрытие патологического сосуда. При выраженных формах выполняются флебэктомия или комбинированные операции по удалению поражённых вен.

Как йога помогает при варикозной болезни и улучшает венозное кровообращение

Йога при варикозной болезни ног является эффективным дополнением к основному лечению и профилактике прогрессирования заболевания, так как мягкие физические упражнения и дыхательные практики улучшают венозный отток, снижают застой крови в нижних конечностях и укрепляют мышцы, поддерживающие сосуды. При регулярных занятиях улучшается работа венозной помпы — механизма, при котором сокращения мышц голени и бедра способствуют продвижению крови вверх по венам. Асаны, выполняемые в положении с приподнятыми ногами, такие как випарита карани, помогают уменьшить отёки и чувство тяжести, облегчая возвращение венозной крови к сердцу. Мягкие растяжки и скручивания способствуют улучшению эластичности сосудистых стенок, а динамические последовательности в сочетании с глубоким дыханием стимулируют лимфатический отток и улучшают микроциркуляцию. Дыхательные практики, особенно диафрагмальное дыхание, активизируют работу грудного насоса, создающего перепады давления в грудной и брюшной полостях, что дополнительно поддерживает венозный возврат. Йога также помогает уменьшить уровень стресса, который опосредованно влияет на тонус сосудов через гормональные механизмы. Медитация и расслабляющие техники снижают активность симпатической нервной системы, способствуя расширению сосудов и улучшению кровотока. При выборе комплекса упражнений важно учитывать стадию заболевания и избегать асан, вызывающих длительное статическое напряжение или чрезмерное давление на ноги, таких как глубокие приседания или длительные стойки без движения. Занятия должны проводиться под руководством опытного инструктора, который адаптирует практику под индивидуальные особенности, включая уровень физической подготовки и наличие сопутствующих заболеваний. В долгосрочной перспективе йога помогает поддерживать здоровье вен, улучшает внешний вид ног, снижает выраженность симптомов и предотвращает развитие осложнений, сохраняя при этом общий тонус организма и гармонию между телом и разумом.
8
8
:
8
8
:
8
8
До конца акции осталось:
Внимание! Скидка на консультацию -50%
А при покупке абонемента консультация врача для вас бесплатна!
Только сейчас получите профессиональную консультацию врача всего за 10 000 тг вместо 20 000 тг. Узнайте, как медицинская йога поможет именно вам, и получите индивидуальные рекомендации для восстановления и укрепления здоровья.

Что думают о нас врачи других стран

Методики медицинской йоги Kiran сочетают традиционные знания и современные подходы. Они помогают восстановить силы после болезней, улучшить кровообращение и поддерживать здоровье на уровне.
Доктор Раджеш Верма
реабилитолог (Индия)
Я рекомендую медицинскую йогу Kiran как естественный метод нормализации давления, укрепления сосудов и снижения уровня стресса. Йога помогает стабилизировать работу сердца и улучшить общее самочувствие.
Доктор Кемаль Озкан
кардиолог (Турция)
Методики центра Kiran помогают укрепить позвоночник, снизить боли в суставах и улучшить осанку. Это безопасный и эффективный способ поддержки опорно-двигательного аппарата без медикаментов.
Доктор Михаэль Вагнер
врач-ортопед (Германия)
Центр Kiran помогает людям с хроническим стрессом, головными болями и бессонницей. Их методики мягко регулируют работу нервной системы, способствуют глубокому расслаблению и нормализуют сон.
Доктор Эмили Картер
невролог (США)
Занятия в Kiran подходят для реабилитации после травм, улучшения подвижности суставов и восстановления мышечного баланса. Это важная часть комплексного оздоровления и возвращения к активному образу жизни.
Доктор Оливер Флетчер
физиотерапевт (Канада)
Йога в Kiran – это эффективная поддержка для пациентов с артритами и болями в суставах. Она помогает снизить воспаление, улучшить гибкость, снять скованность и вернуть комфорт движений.
Доктор Никос Димитриу
ревматолог (Греция)
Свяжитесь с нами
07:00 - 21:00 | Пн-Пт
08:00 - 19:00 | Сб
г. Алматы, мкр. Самал-2, дом 58, ЖК "Сатти"
г. Алматы, ул. Брусиловского 163, уг. ул. Шакарима, ЖК "Манхеттен"
г. Алматы, ул. Макатаева 117, уг. ул. Масанчи, БЦ "Lotos" 5 этаж
г. Алматы, мкр. Самал-2, дом 58, ЖК "Сатти"

г. Алматы, ул. Брусиловского 163, уг. ул. Шакарима, ЖК "Манхеттен"

г. Алматы, ул. Макатаева 117, уг. ул. Масанчи, БЦ "Lotos" 5 этаж
Звоните по телефону или оставляйте сообщение через форму обратной связи на сайте. Мы стремимся обеспечить быстрый и качественный ответ на каждый запрос.
Служба заботы о клиентах
Адреса наших филиалов
пластиковые окна
ИЩЕТЕ ЧТО-ТО ЕЩЕ?
Пн-Пт, с 07:00 до 21:00, Сб с 08:00 до 19:00
ПН-ПТ | С 10:00 ДО 18:00
ПН-ПТ | С 10:00 ДО 18:00
ПН-ПТ | С 10:00 ДО 18:00
ПН-ПТ | С 10:00 ДО 18:00
sale@kiran.kz
marketing@kiran.kz
partners@kiran.kz
control@kiran.kz
Служба заботы о клиентах
Маркетинговый отдел
Сотрудничество
Отдел контроля качества
+7 700 027 2711
+7 708 050 5894
+7 747 745 9680
По вашему запросу ничего не нашлось :(
Очистить результаты
Сеть центров оздоровительной йоги для повышения иммунитета, устранения стресса и избавления от болей.
Наши опытные и сертифицированные инструкторы помогут вам открыть силу и пользу йоги независимо от вашего уровня подготовки.
Нидра йога
Занятия йогой
Студия йоги
Центр йоги
Йога центр
Йога для спины
Гармональная йога
Йога медитация
Йога для похудения
Фитнес йога
Аштанга йога
Польза йоги
Женская йога
Мужская йога
Детская йога
Получить консультацию
Написать в Ватсап
Copyright © 2000-2024 Kiran Medical Yoga. All rights reserved. 
Присоединяйтесь к нам